Os bloqueios mais comuns (e como lidar com eles)
Se você escreve — ou quer escrever — e sente que está cada vez mais difícil sentar e colocar palavras no papel, saiba: você não está sozinha.
A dificuldade para escrever raramente tem a ver com falta de talento ou de ideias. Na maioria das vezes, ela nasce da rotina, do cansaço, da cobrança e de expectativas irreais sobre o próprio processo criativo.
Aqui eu trago reflexões sobre os principais motivos que fazem a escrita travar — e como lidar com cada um deles de forma possível, sem fórmulas milagrosas.
1. Falta de tempo ou de energia?
Uma das queixas mais comuns de quem me procura para mentoria de escrita é: “não consigo escrever porque não tenho tempo”.
A maior parte das vezes o problema não é exatamente o tempo — é a energia disponível.
Depois do trabalho, das tarefas domésticas, das demandas emocionais e da vida acontecendo, sobra pouco espaço mental para criar. Te parece familiar?
Pense se isso pode ajudar:
Separar poucos minutos, mesmo que sejam 10 ou 15.
Parar de esperar longos blocos de tempo “perfeitos”.
Entender que escrever pouco ainda é escrever.
Escrever não precisa ser um evento grandioso. Pode ser um gesto pequeno e contínuo.
Sabe aquela ideia romântica do escritor que leva um caderninho para todo o lado? Pode ser uma ideia realista e bem-vinda. Ter um instrumento para escrever um trecho do seu livro que surgiu no caminho para o mercado pode ser um bote salva-vidas.
2. Autocrítica antes mesmo de começar
Muita gente não escreve porque sente que o texto precisa nascer bom, original, profundo — e já pronto.
Essa cobrança excessiva pode vir de comparações com livros publicados, textos editados ou autores experientes, esquecendo que todo texto passa por processos antes de chegar ao leitor.
O que pode ajudar:
Separar o momento de escrever do momento de avaliar.
Criar um espaço de escrita que não será mostrado a ninguém.
Permitir-se escrever mal, raso ou confuso no início.
O texto que não existe não pode ser melhorado.
Lembre-se que seu momento de escrita é só seu, um espaço seguro para errar, aprender e acertar. O importante é escrever.
3. Cansaço emocional também bloqueia a escrita
Nem todo bloqueio é criativo. Muitos são emocionais.
Excesso de informação, redes sociais, preocupações financeiras, conflitos pessoais e inseguranças acumuladas deixam a mente cheia demais para criar. Você é humana.
Nesses momentos, a escrita pode parecer impossível — quando, na verdade, deveria ser um espaço de alívio.
Já tentou?
Escrever antes de consumir conteúdo
Escrever para organizar pensamentos, não para produzir algo “bonito”
Aceitar textos fragmentados, listas, desabafos
Às vezes, escrever não é produzir. É respirar.
Você pode querer ter um arquivo só para isso, mas recomendo fortemente ter um caderno, isso mesmo, escrever a mão.
4. Medo do que pode aparecer no texto
Escrever revela. E nem sempre estamos prontas para lidar com o que surge.
Há medo de parecer ingênua, repetitiva, exagerada. Medo de tocar em assuntos sensíveis. Medo de se reconhecer demais no que foi escrito.
Esse tipo de bloqueio costuma ser silencioso, mas muito poderoso.
Pensa comigo:
Escrever sabendo que pode apagar depois? (sim!)
Escrever como se ninguém fosse ler? (sim!)
Lembrar que nem todo texto precisa ser publicado? (sim! sim! sim!)
Alguns textos não precisam de leitores. Só precisam existir.
Mesmo que muita coisa pessoal acabe indo para um texto que você queira mostrar para alguém ou publicar, ninguém te conhece tão bem como você mesma para reconhecer o quanto daquelas palavras é sobre você.
5. A ideia de que “agora não é o momento”
“Quando eu tiver mais tempo, eu escrevo.”
“Quando eu estiver mais tranquila, eu volto.”
“Quando eu estudar mais, começo.”
Esse futuro ideal costuma nunca chegar — e a escrita fica sempre adiada.
Um contraponto importante:
Talvez o momento perfeito não exista.
Talvez a escrita precise caber exatamente no agora imperfeito.
Escrever não é uma linha reta
Parar de escrever não significa fracasso.
Bloquear não significa incapacidade.
Recomeçar não significa começar do zero.
A escrita faz pausas, desvios e silêncios. Tudo isso também faz parte do processo.
Se escrever anda difícil, talvez o problema não seja falta de disciplina.
Talvez seja excesso de mundo, de exigência e de cansaço.
E tudo bem começar pequeno.
Tudo bem recomeçar.
As dúvidas comuns de quem quer escrever:
(e que podem estar passando pela sua cabeça agora)
É normal ficar muito tempo sem escrever?
Sim. A escrita acompanha fases da vida. Pausas não anulam o trabalho de quem escreve.
Preciso escrever todos os dias?
Não necessariamente. Frequência ajuda, mas constância possível é melhor do que rigidez.
Escrever pouco adianta?
Adianta. Escrita não se mede só por quantidade, mas por continuidade.
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